Кошик
4860 відгуків

Книга "Дисципліна-це свобода" Джоко Віллінк

490 ₴

  • Немає в наявності
+380 (63) 059-41-02
  • +380 (97) 694-78-64
Книга "Дисципліна-це свобода" Джоко Віллінк
Немає в наявностіКнига "Дисципліна-це свобода" Джоко Віллінк
490 ₴
+380 (63) 059-41-02
  • +380 (97) 694-78-64
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення

Як перестати їсти стільки солодкого? Як навчитись рано прокидатись? Як змусити себе робити фізичні вправи? Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.

Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.

Раніше у видавництві #книголав вийшла ще одна книжка автора – «Абсолютна відповідальність. Уроки лідерства від «морських котиків». Вона стала бестселером The New York Times.

Основні
Виробниккниголав
Країна виробникУкраїна
ТематикаПсихологія
Мова виданняУкраїнська
Вид палітуркиТвердий
Кількість сторінок256 шт.
СтанНовий
  • Ціна: 490 ₴

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner