Кошик
4860 відгуків

"Уважний мозок. Науковий погляд на медитацію" Деніел Сігел

220 ₴

  • Немає в наявності
+380 (63) 059-41-02
  • +380 (97) 694-78-64
"Уважний мозок. Науковий погляд на медитацію" Деніел Сігел
Немає в наявності"Уважний мозок. Науковий погляд на медитацію" Деніел Сігел
220 ₴
+380 (63) 059-41-02
  • +380 (97) 694-78-64
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення

Перша книга, що об'єднала науку про мозок і давнє мистецтво усвідомленості.

У всех народов мира, во всех культурах существуют практики, помогающие в каждый данный момент достичь такого состояния. В главных мировых религиях используются те или иные методы концентрации внимания — от молитвы и йоги до тайцзицюань. В разных традициях используют разные подходы, но все они имеют одну и ту же цель — стремление намеренно сфокусировать сознание таким образом, чтобы преобразить жизнь. Вдумчивая, внимательная осведомленность о чувственном опыте — это универсальная цель всех человеческих культур. Вдумчивость и сосредоточенность часто рассматривают как навык усиления внимания, навык умения сосредоточить сознание на восприятие окружающего мира в данный момент времени, и в этой книге предпринята попытка заглянуть вглубь этого осознанного бодрствования, рассмотреть его как медитацию, как форму здорового отношения с самим собой.

У цій книзі відомий психіатр і автор бестселерів Деніел Сігел розповідає про будову головного мозку, природи свідомості, досліджує медитацію і різні практики і об'єднує дані наукових досліджень про мозок з практикою усвідомленості і чуттєвого сприйняття.

Основні
ТематикаПсихологія
Мова виданняРосійська
Вид палітуркиМ'який
Тип поверхні паперуМатова
Кількість сторінок336 шт.
Тип поліграфічного паперуОфсетний
СтанНовий
  • Ціна: 220 ₴

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner