Кошик
4300 відгуків

"Їж, рухайся, спи" Том Рат

150 

  • Немає в наявності
+380 (63) 059-41-02
  • +380 (97) 694-78-64
"Їж, рухайся, спи" Том Рат
Немає в наявності"Їж, рухайся, спи" Том Рат
150 
+380 (63) 059-41-02
  • +380 (97) 694-78-64
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення

Ми звикли до того, що перехід до здорового способу життя вимагає якихось кардинальних змін, наприклад, повної відмови від нікотину та алкоголю, регулярних спортивних занять, зміни місця проживання. Багато в чому тому ми не приділяємо належної уваги «дрібницям» — щоденним рішенням щодо того, що з'їсти на сніданок: вівсянку чи бутерброд? Зателефонувати колезі або пройтися до його кабінету? Ліч поспати раніше або дати собі трохи розслабитися й подивитися допізна улюблений серіал?

Адже саме ці «дрібни», як стверджує Том Рат, істотно впливають на тривалість і якість нашого життя. Не важливо, який спосіб життя ви ведете сьогодні, завжди можна змінитися, щоб прожити довге та повноцінне життя.

Цю книгу варто придбати тому, хто хоче навчитися жити здорово, весело та довго.

Основні
Вид палітуркиМ'який
СтанНовий
Мова виданняРосійська
Тип поверхні паперуМатова
Кількість сторінок204
Рік видання2014
  • Ціна: 150 

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner