Книга "Атомные привычки.Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих" Джеймс Клир

Атомные привычки - маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные - невозможными. Без вариантов !