Книга "Зціли свої травми" Беверлі Енгл

Книга "Зціли свої травми" Як залишити у минулому страх і сором, підняти самооцінку і заспокоїти внутрішнього критика Беверли Енгл У своїй книзі Беверли Енгл, психотерапевт з 35-річним стажем, розглядає основні види дитячих травм і пропонує "дзеркальний метод" їх зцілення. Описуючи сім типів "кривих дзеркал", якими стають для дітей їх батьки, Енгл пояснює, як працювати з кожним з них, щоб відкинути негативні батьківські проекції і поправити самооцінку. Вона детально описує, як впливають на дітей надмірно критичні батьки, батьки-перфекціоністи, батьки-нарциси, гіперопікаючі батьки, нехтуючі батьки, схильні до надмірного контролю батьки, а також батьки, які кидали своїх дітей. Пройшовши опитувачі і виконавши завдання з книги, ви зможете вибратися з пастки відображень минулого, підвищите самооцінку, навчитеся любити і поважати себе, краще зрозумієте свої справжні цілі і мрії.