Вилки вместо ножей. Джин Стоун. Простой путь к здоровью.

В чем секрет долгой, здоровой и активной жизни? Ответ в том, что вы едите. Участники проекта "Вилка вместо ножей", среди которых автор бестселлера "Китайское исследование" Колин Кэмпбелл, выяснил, что всего лишь одно простое изменение в питание может избавить вас от большинства проблем со здоровьем в настоящем и будущем. Какое? Переход на цельные растительные продукты. 

Даже если вы слишком привыкли к жирному, соленому и сладкому, эта книга поможет вам отказаться от такой пищи и перейти на растительные продукты всего за несколько недель.