Корзина
433 отзыва

"Ешь, двигайся, спи" Том Рат

115 грн.

  • В наличии
+380935761903
  • +380976947864
"Ешь, двигайся, спи" Том Рат
В наличии"Ешь, двигайся, спи" Том Рат
115 грн.
Купить
+380935761903
  • +380976947864
  • График работы
  • Контакты
Законом не предусмотрен возврат и обмен данного товара надлежащего качества
Описание
Характеристики
Информация для заказа

Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания «мелочам» - ежедневным решениям по поводу того, что съесть на завтрак: овсянку или бутерброд? Позвонить коллеге или пройтись до его кабинета? Лечь поспать пораньше или позволить себе немного расслабиться и посмотреть допоздна любимый сериал?

А ведь именно эти «мелочи», как утверждает Том Рат, оказывают существенное влияние на продолжительность и качество нашей жизни. Не важно, какой образ жизни вы ведете сегодня, всегда можно измениться, чтобы прожить долгую и полноценную жизнь.

Эту книгу стоит приобрести тому кто хочет научиться жить здорово, весело и долго.

Основные
Производитель  Альпина Паблишер
Страна производительМосква
Язык изданияРусский
ТематикаОбщие знания
Вид переплетаМягкий
Тип поверхности бумагиМатовая
Количество страниц204.0
Год издания2014
СостояниеНовое
  • Цена: 115 грн.