Книга "Укротить страх" Брендон Вебб

Пособие, с помощью которого вы сможете превратить свои страхи в друзей, от автора бестселлеров New York Times и бывшего «морского котика» Брэндона Вебба.

Выполняя опасные для жизни миссии в горячих точках планеты, например, захватывая вражеские корабли или освобождая заложников, он научился справляться с естественной паникой перед лицом угрозы. Вебб разработал и преподавал программу подготовки снайперов-спецназовцев, уделяя особое внимание пяти этапам укрощения страха, которые изложены в этой книге. Полученные навыки он использует и после военной службы, создав и возглавив многомиллионный медиабизнес. Гражданская жизнь, конечно, не так опасна, как миссия в афганской пустыне, но чувство страха и здесь часто ощущается.

Опираясь на собственный уникальный опыт и истории известных друзей и участников его подкаста «Сила мысли» (The Power of Thought), автор в своей новой книге учит превращать страх в союзника. «Вы можете быть пленником своего страха, — говорит Вебб, — или он может стать катапультой, которая запустит вас к мечте». Главное здесь не бороться со страхом, а прежде всего — понять его.