Книга "Сила привычки. Почему мы действуем так, а не иначе в жизни и бизнесе" Чарльз Дахигг
• Автор - лауреат Пулитцеровской премии
• Более 60 недель в списке бестселлеров The New York Times
• Входит в длинный список рейтинга Financial Times
Как привычки влияют на жизнь? Как, изменив всего один шаблон поведения, разные люди смогли достичь успеха: стать директором, приобрести дом, пробежать марафон? В основу этой книги легли интервью с тремя сотнями ученых и директоров предприятий, исследования, проведенные в десятках компаний. Проанализировав все это, автор понял, как каждый человек может контролировать свои привычки, чтобы достичь успеха. Узнав, как формируются и разрушаются привычки, вы сможете перестроить шаблоны поведения, как вам захочется. Вы поймете, как заставить себя не курить, меньше есть, заниматься спортом, не кричать на близких, эффективнее работать.
