Книга "Прекрати это. Как распознать насилие и противодействовать ему" Спартак Суббота

Насилие много проявлений. Первое, что может прийти в голову, — это физическое нападение, но не только оно чревато непоправимыми последствиями. Многие могут страдать от насилия и даже не подозревать, что с ними происходит на самом деле. Сексуальное, психологическое, экономическое насилие, педагогическое пренебрежение — это разные проявления того же явления, которые влияют на коммуникацию с окружающими, на воспитание, формирование семейных и личностных ценностей.

Автор этой книги, психотерапевт Спартак Суббота убежден: каждый из нас должен уметь распознавать насилие и знать алгоритм действий, чтобы вовремя предотвратить его. Эта книга поможет разобраться в природе насилия, идентифицировать его виды, понять, по каким признакам можно распознать насилие, что делать, чтобы минимизировать его проявления в жизни, и к кому обращаться за помощью, если насилие произошло в прошлом. Автор приводит примеры из личной психотерапевтической практики, предлагает читателям чеклисты, по которым можно проверить, присутствует ли насилие в вашей жизни или являетесь ли вы его свидетелями.