Книга "Між роботом і мавпою" Ілля Латипов

Безліч звернень до психологів і психотерапевтів пов'язана з тим, що люди вигорають на роботі і в сім'ї, ставлячись до себе як до машин з нескінченним ресурсом. Одне з питань, яке часто задає собі людина, - "як мені ставитися до себе"? Як до живої істоти, що відчуває, страждає і радіючому, або як до робота з набором функцій, уся цінність якого полягає в тому, наскільки успішно і швидко він виконує свою роботу? У книзі порушені такі питання, як функціональне і емоційне відношення до себе, насильство над собою і іншими, здатність піклуватися про себе, підтримка і самоподдержка. Особлива увага приділена "внутрішній мавпі" - нашим емоціям і тому, як їх розпізнати, про що вони намагаються повідомити і як з емоціями обходитися, щоб вони були нам підтримкою, а не ворогом або перешкодою.