Книга "Крихкі люди. Таємні двері у світ нарцисів" Юлія Пірумова

Крихкі люди" - це книга-путівник по світу нарцисизму. Міру, де кожен з нас вимушений створювати собі надцінність і підтримувати крихку самооцінку, що ризикує у будь-який момент розколотися на тлі всюдисущого "успішного успіху".

Автор книги, практикуючий психотерапевт і популярний psy- блогер Юлія Пирумова, досліджує феномен нарцисизму, попутно реабілітовуючи саме поняття і розвінчуючи міфи і "страшилки" про нарциси. За допомогою вправ і опитувачів автор пропонує читачеві попрацювати з типовими проявами нарциссического характеру : тотальною невпевненістю в собі, фоновою тривогою, прокрастинацией, страхом близькості та ін. Крок за кроком, глава за главою йдучи за Юлією і її головною героїнею - Маленькою нарциссочкой, ви зможете:

перестати порівнювати себе з іншими;

відмовитися від нещадної критики у власну адресу;

припинити пред'являти до себе і що оточує нереалістичні вимоги;

спокійно реагувати на успіхи і досягнення інших людей;

розібратися в причинах охолодження в стосунках;

відновити самоповагу

і в цілому виносити "нестерпну тяжкість буття".