Книга "Эмоциональные качели войны" Владимир Станчишин

Сейчас нет жизни, которая бы не изменилась бы полностью с началом полномасштабной войны в Украине. Но изменились не только наша повседневность, но и эмоциональные реакции. Все - от страха, тревоги и злости до чувства вины и грусти - проявляется настолько насыщенно, что иногда сложно представить, как вообще можно справиться с этими эмоциями. Потому что если раньше у нас были определенные образцы того, как вести себя в каждой ситуации, как реагировать, то сейчас все эти образцы разрушены, а в голове - сплошной хаос; каждый день мы видим вещи, которых не должно было бы существовать в цивилизованном мире.

Любая эмоциональная реакция является нормальным ответом на абсурдные обстоятельства войны, утверждает психотерапевт Владимир Станчишин. У нас есть право чувствовать гнев, у нас есть право хотеть мести, мы можем включать черно-белое мышление и не чувствовать при этом вины. Мы можем скучать, мы можем плакать столько, сколько нужно. Это книга об эмоциях гражданских людей в тылу: о тех, кто остался в Украине, и тех, кто был вынужден покинуть свои дома...