Книга "Депрессия - проклятие сильных" Тим Кантофер

Депресія - небезопасная болезнь, и часто это недооценивается. Сколько раз люди с депрессивным расстройством слышали "гениальные" советы вроде: "Овладей собой и просто начни что-то делать!"? Но не всем известно, что это не просто "плохое настроение", а такое же физическое заболевание, как пневмония или ангина, которое может истощать не меньше.

Не зря говорят, что побеждает в борьбе тот, кто знает своего врага, и поэтому доктор психиатрии с многолетним опытом Тим Кантофер написал эту книгу. На примерах его пациентов вы узнаете о механизмах возникновения депрессии, рассмотрите возможные способы ее преодоления и научитесь жить после восстановления так, чтобы минимизировать возможность возвращения болезни.