Книга "Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися шкідливих" Джеймс Клір

Атомні звички - маленькі зміни, в яких прихована величезна потужність! Клір розвінчує міфи про звички, мотивацію і силу волі. Спираючись на наукові дані, результати досліджень, особистий досвід і досвід успішних людей, він просто і зрозуміло пояснює, як зробити хороші звички неминучими, а шкідливі - неможливими. Без варіантів !