Книга "Дорослі діти емоційно незрілих батьків" Ліндсі К. Гібсон

Дорослі діти емоційно незрілих батьків: як навчитися цінувати себе та налагодити стосунки з батьками. Ліндсі К. Гібсон.

Якщо ви виросли поруч із емоційно незрілими, недоступними або егоцентричними батьками, ви можете відчувати застарілі почуття гніву, самотності чи відчуженості. Можливо, ви пам'ятаєте своє дитинство, як час, коли ваші почуття ігнорувалися. А можливо, вам доводилося брати на себе відповідальність, яка могла б бути притаманна лише дорослій людині, у спробі компенсувати наслідки поведінки свого батька. У своїй революційній книзі психолог Ліндсі Гібсон докладно розглядає деструктивний характер взаємин із емоційно незрілими батьками. Ви побачите, як такі батьки створюють відчуття відкидання і дізнаєтеся, як можна впоратися з болем і збентеженням, коріння яких сягає дитинства. Ви знову знайдете себе та навчитеся контролювати свою реакцію на поведінку батьків. Нарешті, ви дізнаєтеся, як будувати нові позитивні відносини, які зроблять ваше життя більш щасливим та насиченим.