Книга "Сильний дух, спокійний розум" Анна Марчук

Як набути спокою у тривожному світі? У чому сенс життя? Як витримати біди і випробування? Де знайти істинне щастя? Відповіді на ці питання ви знайдете у стоїків.Ганна Марчук, фахівець з риторики і автор бестселера "Хитрий, як лис, спритний, як тигр" зібрала ключові ідеї великих філософів і доповнила їх прикладами з повсякденного життя. Вийшов сучасний і живий путівник по стоїцизму - для тих, хто хоче звільнитися від тривог, жити усвідомлено і наслідувати свій шлях.У книзі близько 100 стоїчних практик, а також безліч рад від знаменитих философов:- Сенека розповість, як справлятися з гнівом і зберігати спокойствие.- Марк Аврелий навчить керувати і стійко переживати трудности.- Эпиктет покаже, як звільнитися від тривожності і набути свободу.- Музоний Руф навчить застосовувати філософію у быту.- Посидоний пояснить, чому ми хочемо одно, а робимо інше, і як з цим бути.