Книга "Легкий спосіб скинути вагу" Аллен Карр

Їжте що хочете, насолоджуйтесь їжею та залишайтеся струнким – це вам гарантує унікальний та ефективний метод Аллена Карра. Скиньте вагу без дієт, підрахунку калорій та застосування сили волі. Програма харчування, розроблена Алленом Карром, дозволить вам насолоджуватися смаком їжі, вгамовувати голод і втрачати вагу. Завдяки цій програмі ви зможете:

- їсти улюблені продукти та страви;

- слідувати своїм звичкам;

- уникати докорів совісті;

- насолоджуватися смаком свіжої їжі;

- Позбутися хвороб органів травлення;

- Вивчити власні пристрасті та відкрити для себе нові смаки;

- довіряти своєму апетиту.