Фокусинг. Мощная техника личностной трансформации и улучшения жизни. Юджин Т. Джендлин.

Фокусинг восстанавливает врожденную, но практически утраченную современным человеком связь между телом и разумом. Вы направляете тревожащие вас мысли и чувства " вглубь" своего тела, а далее на этом "глубинном" уровне осознаете и начинаете решать не надуманные, а реальные проблемы.

                                     С ПОМОЩЬЮ ФОКУСИНГА ВЫ:

- Снимете психологическое и физическое напряжение

- Избавитесь от негативных мыслей и эмоций

- Сделаете более позитивным свое мироощущение 

- Разовьете лучшие личностные качества

- Решите даже самые трудные проблемы

- Улучшите свою жизнь во всех аспектах