Книга "Сила внутри меня" Раян Буш

Буш, автор международного бестселлера «Программирование разума», доказывает: настоящее благополучие рождается не из удовольствий и случайных успехов, а из дисциплины и поступков, достойных восхищения. Здесь сосредоточена практическая философия силы. Буш объединяет идеи стоиков, открытия нейропсихологии и собственный опыт, чтобы ответить на главный вопрос: как воспитать характер и стать человеком, которого прежде всего уважаешь сам.

Благодаря этой книге вы научитесь:

— жертвовать мгновенными удовольствиями ради долгосрочной выгоды;

— развивать свои сильные стороны: смелость, целеустремлённость, устойчивость, силу воли;

— формировать зоны роста — сферы жизни, в которых раскрываются ваши качества;

— справляться с потерями и кризисами, превращая их в источники силы;

— быть главным героем собственной жизни