Книга "Как строить здоровые отношения с собой и окружением. Things No One Taught Us About Love." Векс Кинг

Люди — социальные существа. Но почти невозможно построить здоровые, устойчивые связи с другими, не имея хороших отношений с самим собой. Чтобы найти общий язык с окружающими, мы часто меняем свои привычки или скрываем свою уникальность. Пытаясь изменить или подавить своё истинное «я», мы подрываем самооценку и самопонимание. Мы начинаем терять из виду то, кем мы являемся на самом деле и чего действительно хотим. Когда наше самопонимание и уверенность в себе нарушены, это в конечном итоге вредит нашим отношениям.

В этой трансформационной книге автор бестселлеров Векс Кинг показывает, как находить и поддерживать те связи, которых мы хотим — с собой и с другими. Хорошие отношения начинаются с любви к себе и признания собственных желаний и потребностей. Это позволяет нам излучать уверенность, а также привлекать и выбирать партнёров — как романтических, так и платонических, — которые действительно совместимы с нами.