Книга "Метод Віма Хофа. Задій увесь потенціал" Вім Хоф

им Хоф по прізвиську "Крижана людина" - жива сенсація останніх років. Він сходить на Кіліманджаро в одних шортах, пробігає босоніж напівмарафон за Полярним кругом.Випробовуючи на собі потужну силу холоду, він навчився контролювати дихання, частоту сердечних скорочень і кровообіг, а також витримувати екстремальні температури, тим самим змінивши уявлення наукового світу про межі витривалості людини.Озброєний девізом "Кожен може навчитися тому, на що здатний я", Вим Хоф поставив перед собою завдання поділитися своїми знаннями з рештою світу. Сьогодні він навчає людей різного віку, від знаменитостей до професійних спортсменів, контролювати своє тіло, розум і домагатися видатних результатів".Секрет життя, повного здоров'я і щастя, доступний тобі. Ти можеш безпечно практикувати Метод Вима Хофа самостійно, у своєму власному темпі, у своєму затишному домі. Ніяких пігулок, ін'єкцій, вітамінів, харчових добавок, устаткування, ніяких особливих дієт! Все, що тобі треба, - це ти сам і бажання розкрити прихований потенціал твого тіла. Ця книга - твій путівник", - пише легендарна "Крижана людина".